Escuela de la Vida

La actitud frente a las adversidades - Viktor Frankl - El sentido de la vida y la libertad suprema ¿Cual es la diferencia entre las personas que supieron levantarse y superar los problemas de la vida y las que no? El factor deterninante es la decision de elegir, la libertad de arribar a una decision, esto es, “me gustaria convertirme en esto o aquello”, a pesar de las condiciones que parecen determinar totalmente mi comportamiento. Deseo actuar libremente, como el ser responsable que es el ser humano. Deseo actuar de acuerdo con mi herencia y entorno, usando, apropiandome de lo que llegado a ser a partir de eso. Pero tambien necesita ser a pesar de las peores condiciones, Esto es exactamente lo que se podia observar bajo condiciones extremadamente severas de estres o tragicas. Piense en personas viviendo varios años en las peores condiciones, como los prisioneros de los campos de concentracion nazis. Hay mucho escrito sobre esto, pero lo fundamental que deb...

La Ley de Atraccion y los miedos limitantes – Bob Proctor en Español – Explicacion libro el Secreto Pasamos por todo el sistema educativo y aprendemos poco de cual es nuestro rol en el mundo.y el mundo en si. Considero que eso es una pena, porque cuanto mas aprendemos, mas disfrutamos de nuestra vida. Todo lo que dice El Secreto son cosas que pueden ocurrir, pero esto requiere un entendimiento, no pasa porque si, hay que estudiarlo, hay que entenderlo. Estamos trabajando con las Leyes del Universo que son leyes muy precisas. La mayoria de la gente que trabaja con estas leyes lo hacen de forma inconsciente, le pasan cosas buenas, pero no saben cual es la causa. Entonces, al no saber la causa, es dificil repetir esta circunstancia. A medida que vamos entendiendo como funcionan estas leyes, las podemos repetir todos los dias, y la vida se hace realmente muy placentero. A veces los seres humanos nos complicamos muchisimo porque deseamos algo, pero despues empezamos ...

La autoestima : Los siete pilares principales para fortalecerla – Adriana Corona Gil Generalmente las personas que tienden a la depresion o sienten que no valen, se dice que tienen una baja autoestima. Hay siete pilares que tu puedes trabajar para que tengas una autoestima fuerte y para que puedas enfrentar la vida de una manera mas positiva. Pilar 1: La conciencia – Que piensas y te dices a ti mismo, que digo y que siento de mi. Cuando tu tiendes a decir que todo esta mal, que todo esta oscuro, que no hay oportunidades, habla de que tu autoestima esta deteriorada. Hazte conciente de que piensas, que sientes y que dices de ti. Pilar 2: La autoaceptacion – es reconocer los pros y los contras que tengo, lo agradable y lo desagradable. Tenemos cualidades y tenemos defectos, tenemos inteligencia en algunas cosas y en otras somos ignorantes. Es reconocer lo que realmente soy y desde ahi empezar a construir y fortalecerme. Pilar 3: Tener un proposito – La vida t...

Los 10 ladrones de tu energía segun el Dalai Lama Con el tiempo nos damos cuenta de que el perdón es la mejor de las opciones. Al perdonar nuestra vida mejora, ya que no tiene el lastre del rencor https://youtu.be/acvJxFmnArw Todos tenemos asignada una carga de energía,  la cual debemos aprender a utilizarla positivamente y no desperdiciarla. Las energías nos permiten trabajar con motivación, nos dan mente positiva para afrontar las situaciones del día a día y permiten aprovechar al máximo todas las oportunidades que se nos presentan. Las energías son claves para alcanzar el éxito y superar cada uno de los obstáculos que se nos presentan en el camino. Todos podemos renovar día a día esas energías y aprovecharlas al máximo para sacar a flote nuestras cualidades, nuestros talentos y todo lo que nos permite destacarnos como personas. Aléjate de las personas tóxicas Las-personas-negativas ...

Ideas para cambiar tu vida – Jim Rohn en español – La determinacion para decidir el rumbo de la vida Si tu quieres que tu vida cambia, esta es la fuente de todo : Ideas con inspiracion. Todo lo que necesitan esta a su alcance, la idea que necesitan para cambiar sus vidas o su negocios esta al alcance de lo que leen o escuchan. Hay muchas bibliotecas disponibles pero la gran mayoria de las personas les pasa de largo, hay muchisima informacion gratuita para desarrollarnos en internet, pero hay que ver quien se toma el tiempo de buscarla. La biblia dice “El que busca encuentra” pero es muy importante saber que Encontrar esta reservado para aquellos que buscan. No encontramos lo que necesitamos, encontramos lo que buscamos. La necesidad no es requisito para obtener valor. Ustedes no pueden ser personas necesitadas, tienen que ser personas que estan en la busqueda. Pero si ustedes buscan, si tratan, si van, si escuchan las ideas estaran a su alcance. Y l...

El amor, el deseo y la infidelidad Gabriel Rolon Los enamorados, el amor eterno y los celos Gabriel Rolon, psicologo y escritor, autor de Historias de divan, Encuentros El lado B del amor y Los padecientes, aborda desde la optica de la psicoterapia los siguientes temas: Las diferencias entre el amor y el deseo, mas alla que amamos a alguien eso no impide que sintamos deseo por otra persona, no obstante tenemos la facultad como seres humanos de decidir que hacer en esa situacion, somos responsables de nuestros actos. Cuando se cruza la barrera entre el deseo, la fantasia y la infidelidad ? Los conceptos de la monogamia, el compromiso y el matrimonio. Los amores verdaderos, los enamorados y la promesa del amor eterno. Desde la psicologia son vistos los celos, como un signo de falta de confianza en uno mismo y baja autoestima, mas que una muestra de amor por la pareja. Para ver el video ingresa : https://youtu.be/mcQUHQ4skmk Suscríbete a nuestro canal de Youtube, ingresando e...

El estres y la ansiedad generalizada Rafael Santandreu – Como vivir mejor mas feliz y mas relajado El estres y la ansiedad generalizada, como combatirlos por Rafael Santandreu – Vivir mejor mas feliz y mas relajado Una de las mas importantes enfermedades de nuestro tiempo es el estres y la ansiedad. En paises como España el 80% de la poblacion dice estar estresado. La ansiedad se manifiesta en las personas de manera que viven en constante temor por cosas pequeñas. Tomar el tren o no tomarlo, o elegir donde se van de vacaciones, eso ya les causa ansiedad. Es constante esta ansiedad y este estres, es muy serio para estas personas. Habitualmente tienen que tomar medicacion, que son los ansioliticos que hoy en dia se toman a mansalva. La ansiedad generalizada es un problema muy serio. Existen dos herramientas, dos habilidades nuevas, que deberiamos aprender todos en la actualidad. Una es ralentizar y otra disfrutar mas las tareas. Ralentizar es aprender a ir...

El habito que cambiara tu vida – Bob Proctor en español – El uso de las facultades superiores El libro Piense y Hagase Rico de Napoleon Hill cambio mi vida. Un capitulo entero esta dedicado a la decision. Solo el 3% de las personas viven de la manera que quieren vivir. La mayoria de las personas no estan en este grupo y te daran una serie de explicaciones de por que no viven de la manera en la que quieren vivir. El dinero es lo mas facil de ganar si aprendes como. Si decides tomar una decision como un habito, aprenderas a hacer muchas cosas que crees que no puedes hacer. Los lideres en todos los ambitos en general deciden rapida y firmemente, es la razon principal por la que son lideres. El mundo sabe hacer espacio para aquellos hombres y mujeres que demuestran que saben hacia adonde se dirijen. Como contraparte, la indecision es un habito que habitualmente empieza en la juventud. Hemos sido dotados por algo que ningun otro animal de la vida tiene. Tenemos la...

La inteligencia emocional - Daniel Goleman en español - Conferencia completa Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente termina siendo el más exitoso? ¿Por qué unos son más capaces que otros para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y ver las dificultades bajo una óptica distinta? El libro demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindar...

15 frases de la Madre Teresa de Calcuta para reflexionar - El amor y el servicio al prójimo Sin importar de qué religión vengamos, es importante poder admirar y apreciar el trabajo de aquellos que han dedicado su vida a servirle a los demás, y en esto la Madre Teresa de Calcuta sin dudas ha dejado una huella imborrable. https://youtu.be/dmDI2VtrMxA Aquí algunas de sus frases más hermosas: 1. Quien dedica su tiempo a mejorarse a sí mismo no tiene tiempo para criticar a los demás. 2. El amor es un fruto que madura en todas las estaciones y que se encuentra al alcance de todos. 3. La honestidad y la transparencia te hacen vulnerable. De cualquier forma, sé honesto y transparente. 4. Por cada gota de dulzura que alguien da, hay una gota de amargura menos en el mundo. 5. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz. 6. Da siempre lo mejor de ti, y lo mejor vendrá. 7. Cada vez que sonríes a alguien es un act...

Paulo Coelho Etapas de la Vida cerrando ciclos cerrando etapas dejar el pasado atras soltar dejar ir Dejar ir aquello que amamos y cerrar ciclos es una de las pruebas emocionales más difíciles que podemos enfrentar en la vida.   El desapego a lo que amamos, a lo que nos da seguridad, o a lo que nos brinda estabilidad puede ser muy difícil de lograr, en especial cuando el corazón también está comprometido. Esto nos impide ver que es importante cerrar ciclos de la vida en algunas ocasiones y dejar ir el pasado, para poder avanzar en el futuro de una manera mas sana. Esta conmovedora reflexión de la mano de Paulo Coelho te demostrará que en el camino de la vida a veces es mejor soltar y dejar ir el pasado, cerrar etapas para poder disfrutar de un mejor presente. Para ver el video ingresa : https://youtu.be/KrhfvIwBRBo Suscríbete a nuestro canal de Youtube, ingresando en el siguiente Link: https://www.youtube.com/channel/UCo604HCyZyu...

Como simplificar tu vida – Wayne Dyer en español – Claves para encontrar la paz interior y ser feliz Ordena tu vida: te sentiras mas inspirado cuando te deshagas de cosas que ya no son utiles en tu vida. Regala las cosas que llevas 1 o 2 años sin utilizar. Dona juguetes, herramientas, libros etc. a instituciones de caridad. Recuerda lo que dijo Socrates: ”Esta mas cerca de Dios, quien necesita menos”. Elimina de tu agenda aquellas acciones innecesarias o indeseables: Dios te enviara la orientacion y las personas que necesitas, pero si estas completamente ocupado, no podras percibirlo. Asi que dile NO a las exigencias excesivas. Y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria. Asegurate que tu tiempo libre, sea libre: ten cuidado con esas invitaciones que te prometen la cuspide de la piramide social, pero que te impiden una inspiracion gozosa. Aprende a rechazar eventos sociales sin culpa, para privilegiar tiempo d...

El poder de la actitud positiva Adriana Corona Gil – Pensamiento positivo para alcanzar el exito Hoy como nunca el ser humano tiene una serie de posibilidades impresionantes, pero solo el 10% de la poblacion maneja el 90% de la riqueza, que gran disparidad!! Existen 3 grupos de personas en el mundo: El primer grupo lo conforman la mayoría de las personas que viven la vida de una manera comoda, no quieren esfuerzos. Pero lo mas grave de este grupo es que no tienen una gota de disciplina ni de determinacion. Son mediocres, viven al dia, no se esfuerzan y se van a quejar toda la vida de que aquel si y yo no, pero es que tu no generas!!. El segundo grupo tambien muy numeroso, es el de aquellos que no se atreven a tomar riesgos, ellos viven presos del miedo. Viven angustiados por lo que va a pasar, por lo tanto no desarrollan sus talentos ni sus capacidades. Viven esperando que les caiga la oportunidad. Cuando fue la ultima vez que presentaste un proyecto? Cuantas oportu...

Mario Alonso Puig Como encontrar la paz interior - Vivir tranquilo practicando mindfulness La vida nos pone encrucijadas, en determinados momentos tenemos que elegir entre una opcion y otra, pero frecuentemente para decidir nunca tenemos la informacion suficiente. Sin embargo dentro de nosotros hay una sabiduria esencial, que es la clave de lo que somos, que sabe por donde debemos ir. Hipocrates decia que dentro de nosotros hay algo que cura y tambien dijo: “Primero no hagas daño” Buda, era un hombre hombre rico que decidio dejarlo todo por descubrir como ayudar a los hombres con el sufrimiento que padecian dia a dia. Fue un guia, un investigador estudioso de la mente humana decia que para enseñarle a alguien, primero debiamos enderezarnos a nosotros mismos. LaoTse, el filosofo mas reconocido de China, dijo :” Si estas deprimido, es porque vives en el pasado, si estas en paz es que vives en el presente.” La organización mundial de la salud ,...

Bob Proctor en español Los 10 pasos probados para aplicar el secreto la ley de atracción en tu vida El reconocido filosofo Bob Proctor, autor del bestseller " Tu naciste rico" se ha centrado en trabajar y enseñar por más de 40 años, el poder de la mente para ayudar a la gente a llenar su vida de prosperidad, relaciones gratificantes y conciencia espiritual. Descubre cómo aplicar el secreto de la ley de atracción en tu vida 10 pasos para aplicar la ley de atracción en tu vida Primer Paso Para Aplicar la Ley de Atracción: Relájate Lo primero es permitirle a tu mente que logre un estado receptivo y relajado. Segundo Paso Para Aplicar la Ley de Atracción: Decide De acuerdo a los expertos de la ley de atracción, necesitas tener plena claridad acerca de lo que realmente quieres o de lo contrario  atraerás resultados mixtos. Tercer Paso Para Aplicar la Ley de Atracción: Pídelo Escribe lo que quieras de for...

Constancia persistencia y determinacion para el éxito Gabriel Rolon Tener fe en uno mismo Gabriel Rolon, psicologo y escritor, autor de Historias de divan, Encuentros El lado B del amor y Los padecientes, en esta resumida autobiografia, nos cuenta sus experiencias como asi tambien acerca de sus valores. Su infancia la cual fue muy sencilla, sin embargo el era feliz con sus juegos y sus amigos. Los chicos no necesitan grandes posesiones para ser felices, la felicidad puede tener lugar mas alla de la situacion economica. La mente compone su propia historia. La diferencia entre la realidad y la realidad psiquica. Lo mas importante no es lo que pasa alrededor, sino como uno se siente con lo que pasa. La realidad psiquica es la realidad que sucede dentro de nosotros. Los roles que la vida nos va imponiendo, a veces te pone a ser el padre de tus padres y a veces el hijo de tus hijos. Hacer todo lo posible, Dar lo mejor, dar todo lo que se puede. Poner el alma en lo que uno hace...

10 Enseñanzas de Buda - Un camino hacia la armonia, la felicidad y la paz interior Buda Gautama fue un maestro espiritual y el fundador del budismo en la India antigua. Sus enseñanzas fueron recopiladas y plasmadas por sus discipulos. Te proponemos prestar atención a estas enseñanzas que, aunque no te obligan a nada, pueden cambiar tu vida de la mejor manera. 1. Empezar de a poco es algo normal Una jarra se llena poco a poco, gota a gota. Como un hombre sabio se llena gradualmente con el bien. Ralph Waldo Emerson dijo "todo maestro fue un aprendiz alguna vez". Todos empezamos de poco, no lo olvidas. Si eres organizado y paciente llegarás a tener éxito. Nadie obtiene nada bueno de la noche a la mañana. Dichoso aquel que está listo a empezar de poco y trabaja con aínco hasta que su jarra se llena. 2. Los pensamientos son materiales "Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo. Habla o...

9 hábitos de gente con inteligencia emocional - Como desarrollar las relaciones interpersonales ¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional (IE) es una parte de nuestra capacidad cognitiva que, básicamente, facilita el comportamiento interpersonal. La capacidad de expresar y controlar nuestras emociones es esencial, pero también lo es nuestra capacidad para comprender, interpretar y responder a las emociones de los demás. En este contexto te presentamos los 9 hábitos de gente con inteligencia emocional: 1. Se concentran en lo positivo Buscan soluciones a los problemas y se centran en todo lo que está dentro de su control. No pierden ni tiempo ni energía en cuestiones que saben escapan a su alcance.   2. Se rodean de gente cálida. Eso de “eres el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasas” las personas IE lo conocen muy bien. No se contagian de negativistas. 3. Se conectan y so...