Cómo vencer los miedos y ser felices - Emilio Duro - Ayudar a los demas, vivir las emociones

Cómo vencer los miedos y ser felices - Emilio Duro - Ayudar a los demas, vivir las emociones

Emilio Duro es un destacado conferencista español.
En este audio nos explica que un método muy efectivo para vencer los miedos es hacer lo que decía Steve Jobs: "pensar que hoy puede ser tu último día de vida".

Señala también tips básicos para ser felices, a saber:
Cuidar nuestro cuerpo  y nuestra mente.
Permitirnos sentir emociones.
Pasar tiempo con nuestros seres queridos.
Compartir, reír, llorar, expresar sentimientos.
Ayudar a los demás: las personas que ayudan a los demás son felices por el contrario las personas egoístas son personas infelices.

Para ver el video ingresa :
https://youtu.be/iWETA112Lzo

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